圧力鍋 圧力鍋でいわしを骨まで柔らかく|煮付けのコツと再加圧でのリカバリー方法
圧力鍋でいわしを骨まで柔らかく煮るコツと失敗しない下処理法を元栄養士が解説。魚の大きさや鍋に合わせた加圧時間の目安、身崩れや生臭さを防ぐ煮付けの黄金比、再加圧でのリカバリー法まで網羅しました。栄養満点の青魚を家族で丸ごと美味しく味わいましょう。
圧力鍋
包丁
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調理器具
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